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紫薯芽菜
双击自动滚屏 发布者:hezuoshenihao 发布时间:2013/11/16 阅读:1545次 【字体:

酒糟紫薯芽制作流程

美味的酒糟紫薯芽,菜谱制作详解:

1,龙溪山紫薯芽斜向切片,根部和芽部分开切片,

2,热锅热油后,根部先入锅,(喜欢吃辣的吃货可以放点辣椒),

3,片刻后,紫薯芽芽部切片再入锅,翻炒,

4,加入少许的酒糟,

5,继续翻炒,尽量炒熟,这个菜的要点就是要做熟做透,

6,装盘出锅,美味的酒糟紫薯芽就在眼前。

干锅紫薯芽的菜谱

干锅紫薯芽的制作步骤

龙溪山紫薯芽600g、五花肉250g 、食盐小勺、姜5g、干辣椒5个、生抽1大勺、耗油1大勺、大蒜3瓣、花椒油1小勺、植物油适量

1,将龙溪山紫薯芽洗净后,斜向切片备用
2,将五花肉切成薄片,干辣椒切成段,大蒜和生姜分别切成颗粒状
3,炒锅烧热,放入凉油,将五花肉放入用小火干煸
4,煸至肉变成白色,即可放入干辣椒段、姜、大蒜,继续用小火煸炒
5,直至肉色变成微黄色,油脂煎出来,姜蒜炒出香味
6,这时放入切好的紫薯芽,加入盐、蚝油、生抽,用中火慢慢炒制
7,直至紫薯芽变软后,加入1小匙花椒油或是香油即可出锅

技巧:1、紫薯芽要斜向切片,紫薯芽根部可以多炒一会,芽部容易熟,紫薯芽一定要炒熟。
2、五花肉在这里可以给菜增加一些动物的油脂,增加香味,如果不喜欢吃肉的也可以省去。在煸炒五花肉时尽量用小火,慢慢把油煸出来,这样吃起来才不会油腻。

 


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