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紫薯帝能起到非常好的健康保护神作用
双击自动滚屏 发布者:hezuoshenihao 发布时间:2013/12/12 阅读:1534次 【字体:

紫薯帝能起到非常好的健康保护神作用。 紫薯中含有花青素,就像其他的紫色超级食品,如黑莓和蓝莓。常吃含有花青素的食物是预防疾病的好方法 紫薯是完美的颜色,完全可以添加到您孩子的菜中,让健康的食物更有趣。 你也可以把紫薯作为宴会的食物。这样你的客人肯定会非常的惊奇。 紫薯的味道比普通红薯的味道还要鲜美。你也可以混搭,烘,烤和微波炉,用他们可以搭配任何菜

成分

2个紫红薯切成1×6厘米几块
    3个大胡萝卜,切成1×6厘米的块
    4汤匙橄榄油
    1汤匙切碎的新鲜迷迭香或2茶匙干
    1汤匙切碎的新鲜百里香或2茶匙干
    1茶匙粗盐
    1/2茶匙新鲜的胡椒粉

步骤

点火起来后的烤箱调至400度。

把紫薯和胡萝卜块一起放进一个大碗里。 然后放入油和粗盐

然后放进烤箱等15分钟就好

想知道在哪里可以买到一些紫色的红薯?冠县乐农紫薯种植专业合作社为你提供优质的紫薯。



    咨询热线:18863576800

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