1. 先将山药。紫薯 蒸熟(熟透一点)待用
2. 将蒸好的山药压成泥。紫薯也压成泥 待用(好将压好的泥用过滤网过一下吃起来更细化人口绵绵)
3. 将山药泥加炼乳(适量喜欢甜的可以多放点)适量醋(醋开胃不能太多)
4. 在将紫薯泥加蓝莓酱和糖(蜂蜜更好)适量 别太甜
5. 将做好的山药泥和紫薯泥用两个调羹对挖(山药三分二。紫薯泥三分一)
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