宝宝不爱吃紫薯这样的紫薯宝宝绝对爱吃

紫薯的作用很紫薯花色苷清除叔丁基过氧化物自由基能力强，且这种能力随红薯中总酚量增加而增强。同时紫薯花色苷能有效阻止亚油酸自动氧化引起的脂质过氧化。大量花色苷的紫薯饮料能显著抑制由四氯化碳引发肝损伤，色苷能抑制四氯化碳引发急性肝损伤。花色苷有减少心病作用，在体外实验中，花色苷能明显抑制低密度脂蛋白氧化和血小板的聚集，而这两种物质是引发动脉粥样硬化的主要原因。
紫薯中含有丰富的蛋白质，十八种易被人体消化和吸收的氨基酸，维生素等和硒、锌、铁、铜、锰、钙、磷、铁等十多种天然矿物质元素。紫薯具有良好的保健功能，易被人体吸收，可留在血清中，修补心肌，增强机体等。紫薯的作用那么多往往小宝宝不爱吃紫薯，有宝妈反应，我家宝宝不爱吃煮的紫薯，蒸的也不吃。我给她推荐的一款这样的紫薯小饼，他家宝宝吃紫薯小饼吃的拦都拦不住。

紫薯芝麻饼做法
紫薯芝麻饼虽然好吃，但是宝宝不要多吃，会引起消化不良等

备料：紫薯、芝麻、牛奶、面粉、豆沙

第一步、紫薯去皮，切成片放到蒸锅中蒸上十五分钟熟透了就可以

第二步、蒸好之后拿出来放到碗中打成泥，然后加入面粉、牛奶揉成面团

第三步、豆沙揉成小个的圆球备用

第四步、紫薯挤出一小用手揉成圆形，再手轻轻一压成齐子，中间放上豆沙，用手把豆沙包起来揉成圆形

第五步、再用手轻轻一压成为饼形，表面撒上芝麻

第六步、锅中放少量油烧热，把饼放到锅中小火慢煎，煎至一面金黄又翻面煎，一面煎两分钟就可以，

紫薯也可以用紫薯粉代替，我们乐农紫薯种植合作社加工纯紫薯粉，不添加任何的防腐剂和添加剂，复水后的味道和紫薯一模一样。现在紫薯还有一个月的时间就大量上市有需要的可以联系我们，我们大量供应紫薯。