清明小假期,闲来无事,给大家推荐一款好吃又营养的红烧紫薯排骨,这道菜在传统红烧排骨的基础上,添加了紫薯,可以缓解菜肴的油腻,增加了排骨的鲜香,喜欢的朋友可以试试做哟!
步骤:
1. 准备排骨、紫薯。紫薯去皮切成菱形块。排骨入水焯过。
2. 坐锅倒油,凉油放糖炒糖色,炒至起沫成红棕色,倒入排骨。
3. 排骨上糖色,放入料酒、葱姜、八角、桂皮,炒匀。
4. 倒入热水,与排骨持平。烧开后撇出浮沫,放入生抽、盐,炖制。
5. 另起一锅,入油,用中小火将紫薯炸熟。
6. 排骨将熟时,放入紫薯,大火收汁。
红烧紫薯排骨做法小贴士
炒糖色时油温不宜高,糖色炒好立刻放入排骨。
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