紫薯做法大全_水晶紫薯做法

    紫薯相对于普通红薯来说，紫薯的功效与作用要高很多，除了含有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素，能够。紫薯因含有大量花青素硒元素被世界医学界称为超级巨星、生命火种和之王。其功能在所有食品中独占第一。长期食用，具有提高人体,、软化、降、降、补钙、健身、美容等保健作用。紫薯是世界卫生组织评选出来的“十大佳蔬菜”的冠军。日本人称为“第一食品”，美国人将它列为“航天食品”，法国人称它是当之无愧的高级保健食品，台湾人尊它为“长寿食品”，香港人则称它为“蔬菜皇后”，在我国一些发达城市，成为人们所喜爱的餐桌新庞。

1澄粉
2紫薯切粒蒸熟，蒸熟后捣成泥
3紫薯泥加适量澄粉，加入适量清水搅拌成稀糊
4平底锅热锅，加少许油润锅
5倒入紫薯澄粉稀糊
6做之前想像中应该是这样的（透明的煎饼是用纯澄粉煎的）
7但做出来是这样的，有点炸紫薯丸的味道

   现在紫薯收获还有两个月的时间，有需要紫薯或者大量批发紫薯的采收商，或者还没有找到可靠基地的紫薯加工厂商都可以联系我们我们大量供应紫薯。