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紫薯已经成为现如今养生的好食材
双击自动滚屏 发布者:hezuoshenihao 发布时间:2014/3/3 阅读:1498次 【字体:

   冠县乐农紫薯合作社已经有了数年种植紫薯的经验,而紫薯的营养价值也越来越被人们接受,紫薯全身都是宝 ,其茎、叶、果实均可以做成美味可口的佳肴,营养丰富,对促进人体必须的微量元素起到补充和保健作用,是当前无公害、绿色、有机食品中的首推保健食品。紫薯茎尖嫩叶中富含维生素,蛋白质、微量元素、可食性纤维和可溶性无氧化物质,经常食用则具有、健美和健身等作用。

  紫薯虽然被归类为蔬菜,但蔬菜区和果品区都有卖,在果品区比蔬菜区卖得好,而且是果品区专门批发精品水果的摊位才有卖。“小紫薯享受的是水果的待遇,用专门的纸箱包装,普通红薯都是用网兜随便装装的。”紫薯在大卖场的有机食品区或饭店的餐桌上,而在批发市场,它也被当作精品水果卖。

  紫薯的表皮呈紫红色,肉质也是紫红的,不同于普通番薯,这种紫薯它不但肉质细腻,水分足,甜而不干,而且除含淀粉、蛋白质、糖外,还富含紫色素、绿原酸、各种维生素,铁、钾、锰、锌、硒、碘、铜等各种矿物质微量元素是普通番薯的数倍,具有抗突变、、降、等功能。紫薯已经成为现如今养生的好食材。

   



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